Jeukende hoofdhuid, vette hoofdhuid of roos? Zo kom je ervan af!

Hoofdhuidproblemen komen vaker voor dan je misschien denkt. Niet alleen roos, maar ook een droge, vette en jeukende hoofdhuid zijn veelgehoorde klachten. We krijgen vaak de vraag hoe je hier makkelijk én snel vanaf komt. We geven je graag de beste tips en tricks, want gezond haar begint met een gezonde hoofdhuid! 

De 3 meest voorkomende hoofdhuidproblemen

Een hoofdhuidprobleem kan vervelend en ongemakkelijk zijn. Bovendien is wetenschappelijk bewezen dat er een verband bestaat tussen de gezondheid van je hoofdhuid en de gezondheid van je haar. Een gezonde hoofdhuid is dus belangrijk voor stralend haar! Bekijk hieronder de 3 meest voorkomende hoofdhuidproblemen en de beste tips om ze te behandelen.

1. Jeukende hoofdhuid (droge hoofdhuid)

Heb je last van een jeukende hoofdhuid, dan heb je vaak ook een (te) droge en/of gevoelige hoofdhuid. Een droge hoofdhuid voelt trekkerig aan, jeukt soms en kan schilfers hebben. Dit wordt soms verward met roos, maar de schilfers bij een droge hoofdhuid zijn vaak fijner en droger dan die van (droge) roos!

Oorzaken jeukende/droge hoofdhuid

Een droge en/of gevoelige hoofdhuid kan verschillende oorzaken hebben, zoals genetische aanleg, een gebrek aan talg (natuurlijke oliën), het gebruik van verkeerde producten (agressieve shampoos), haren wassen met te heet water, een allergie, stress en koude weersomstandigheden (droge lucht). Al deze factoren kunnen ervoor zorgen dat de vocht-vetbalans van je hoofdhuid verstoord raakt en je hoofdhuid te droog wordt. 

Tips tegen een jeukende (droge) hoofdhuid

• Was je haar met lauw water (geen heet water), was het niet te lang en niet te vaak. Dit zorgt er namelijk voor dat je natuurlijke oliën van je hoofdhuid verwijdert.
• Gebruik een hydraterende, sulfaat- en parfumvrije shampoo, zoals deze Orchid shampoo. 
• Vermijd het gebruik van hittetools vlakbij de hoofdhuid (zoals föhns en stijltangen)
• Probeer stress zoveel mogelijk te reduceren
• Zorg voor een gezonde leefstijl (niet roken, voldoende gezonde vetten, etc.)
• Masseer een voedende, kalmerende en vochtinbrengende olie in op de hoofdhuid, zoals Revive 5 Hair Oil. Gebruik hiervoor een Scalp Massage Brush. 
• Doe af en toe een detox om de gezondheid van je hoofdhuid en haar te verbeteren en eventuele build-up te verwijderen. Kies bijvoorbeeld voor de rode detox kuur van Terre de Couleur. 
• Gebruik uitsluitend haarproducten die geschikt zijn voor een jeukende en/of droge hoofdhuid.

2. Vette hoofdhuid (en vet haar)

Een vette hoofdhuid is het gevolg van een overactieve talgproductie. Een vette hoofdhuid zorgt ervoor dat je haar snel vet wordt en zwaar aanvoelt. Bovendien zorgt het ervoor dat volume snel uitzakt. Een vette hoofdhuid kan ook leiden tot verstopping van de haarzakjes en haaruitval.

Oorzaken vette hoofdhuid

Een vette hoofdhuid kan verschillende oorzaken hebben, zoals genetische aanleg, hormonale schommelingen, het gebruik van te ‘zware’ haarproducten, een ongezonde leefstijl en het te vaak wassen van je haar waardoor talgproductie wordt gestimuleerd.

Tips tegen een vette hoofdhuid

• Douche niet te heet en niet te lang. Dit droogt je hoofdhuid en haar uit, waardoor talgklieren worden gestimuleerd om nog meer talg (vet) te produceren. 
• Gebruik een zijden kussensloop in plaats van een katoenen kussensloop. Dit is waarom! 
• Borstel je haar niet vanaf je aanzet, maar begin onderaan met borstelen en borstel tot halverwege. Borstel alleen je aanzet als dit écht nodig is. 
• Was je haarborstel 1x per week om talg- en vuilresten te verwijderen. Gebruik een sopje met heet water en laat je borstel er een kwartier in weken. 
• Ga niet te veel met je handen door je haar, want dit kan (net als je haar vaak borstelen) je talgproductie stimuleren. Handen zijn bovendien relatief vet, waardoor je haar alleen maar vetter wordt. 
• Gebruik een speciale shampoo voor vet haar, zoals Orchid Sebum Shampoo. Deze shampoo reinigt je haar op milde wijze, verwijdert overtollig talg en vertraagt navetten. 
• Gebruik droogshampoo met mate. Te veel droogshampoo leidt tot irritatie van je hoofdhuid en verstopte poriën. Je hoofdhuid kan hierdoor ook te droog worden, waardoor je talgklieren worden gestimuleerd om nog meer talg te produceren.
• Gebruik af en toe een detox, zoals de paarse detox kuur van Terre de Couleur. Deze detox kuur zorgt ervoor dat gifstoffen en overtollig talg worden verwijderd. 
• Bekijk de onderstaande video, waarin we deze tips (en meer!) delen om vet haar tegen te gaan. 

3. Roos op hoofdhuid

Roos is een veelvoorkomend probleem dat makkelijk te herkennen is aan witte of gele schilfers op de hoofdhuid (en schouders/kleding). Wanneer je last hebt van roos, vernieuwen de cellen op je hoofdhuid zich twee keer zo snel als normaal. Er zijn dus ook twee keer zo veel oude huidcellen die loslaten. Bovendien gaan de talgklieren vaak ook sneller werken, waardoor de schilfers aan elkaar plakken en jeuk kan ontstaan.

Roos zit vaak vooral op de warme, vochtige plekken van het hoofd, zoals in de nek, haarrand, achter de oren en op de kruin. 

Oorzaken van roos

Of je last hebt van roos is grotendeels erfelijk bepaald. Daarnaast kan roos het gevolg zijn van te agressieve (anti-roos) shampoos, overmatige groei van de gist ‘Malassezia’, te veel stress, hormonale schommelingen, overmatig gebruik van haarproducten, een ongezonde leefstijl en een koude, droge lucht. 

Verschillende soorten roos: droog of vet?

Roos is te onderscheiden in twee hoofdtypen, namelijk droge roos en vette roos. Om roos te behandelen is het belangrijk dat je weet welk type roos je hebt, zodat je roos beter kunt behandelen.

• Droge roos komt vaker voor bij mensen met droog haar. Droge roos is te herkennen aan fijne, droge, witte schilfers die makkelijk uit het haar vallen. De schilfers zijn vaak zichtbaar op schouders en kleding. Vaak gaat droge roos gepaard met jeuk, lichte irritatie en/of een trekkerig gevoel op de hoofdhuid. Droge roos behandelen doe je het beste door een milde anti-roos shampoo te gebruiken die de hoofdhuid niet uitdroogt, zoals deze anti-roos shampoo, of de zuiverende shampoo van de rode detox kuur. 
• Vette roos komt vaker voor bij mensen met vet haar. Vette roos is te herkennen aan dikkere, gele of witte schilfers die aan de hoofdhuid blijven plakken (en daardoor minder snel te zien zijn op kleding en schouders). Vette roos kan jeuk en irritatie op de hoofdhuid veroorzaken. Vette roos behandelen doe je het beste door gebruik te maken van een effectieve anti-roos shampoo die overtollig talg verwijdert zonder de hoofdhuid te irriteren.

Let op: droge roos is niet per definitie hetzelfde als schilfers op een droge hoofdhuid! Een droge hoofdhuid wordt veroorzaakt door een gebrek aan talg (natuurlijke oliën), agressieve shampoos, kou of te veel/heet wassen. Soms gaat dit gepaard met lichte jeuk of een trekkerig gevoel. Gebruik voor een droge hoofdhuid een hydraterende shampoo zonder sulfaten. Droge roos wordt veroorzaakt door Malassezia-gist. Droge roos gaat vaak gepaard met jeuk of lichte irritatie. Gebruik bij droge roos een milde anti-roos shampoo.

Tips tegen roos op hoofdhuid

• Was je haren niet te vaak, niet te lang en niet te heet. Was je haren met lauw water om te voorkomen dat de talgproductie wordt gestimuleerd.
• Masseer je hoofdhuid tijdens het wassen, bijvoorbeeld met de Scalp Massage Brush.
• Gebruik een milde, effectieve shampoo tegen roos, zoals Orchid Dandruff Shampoo. Bij regelmatig gebruik (2x per week, liefst minimaal 6 weken achter elkaar) ontstaan geen nieuwe schilfers en blijft de hoofdhuid roosvrij. 
• Probeer stress zoveel mogelijk te reduceren en zorg voor een gezonde leefstijl.
• Gebruik een kalmerend serum om een gezond hoofdhuidmicrobioom te ondersteunen, zoals dit hoofdhuid serum van Bouclème.
• Geef je haar een kalmerende en zuiverende detox, zoals de rode detox kuur van Terre de Couleur. 
• Heb je te maken met een hoofdhuid die veel transpireert? Combineer de rode detox kuur dan met de groene detox kuur van Terre de Couleur. 

Hoofdhuidproblemen behandelen: wees consequent!

Misschien wel de belangrijkste tips bij het behandelen van een hoofdhuidprobleem is: wees consequent en heb geduld. Je dient een hoofdhuidprobleem zoals jeukende hoofdhuid of roos, minimaal 6 weken maar het liefst 3 maanden achter elkaar te behandelen. Dat wil zeggen: blijf met dezelfde producten je haar verzorgen en met dezelfde, geschikte shampoo wassen (gebruik geen andere shampoo tussendoor). 

Het kan even duren voordat je verschil merkt. Blijf volhouden, neem de tijd en dan los je jouw hoofdhuidprobleem langzaam én effectief op. 

Haaruitval door hoofdhuidprobleem?

Wist je dat je last kunt krijgen van haaruitval als je hoofdhuidproblemen zoals een vette hoofdhuid en roos niet behandelt? De conditie van je hoofdhuid bepaalt namelijk in grote mate de gezondheid van je haarzakjes, die essentieel zijn voor sterke en volle haargroei. Het is dus belangrijk om de gezondheid van je hoofdhuid in de gaten te houden en eventuele klachten serieus te nemen! 

Hulp nodig bij de behandeling van jouw hoofdhuid?

Hoe behandel jij jouw hoofdhuidprobleem en wat zijn jouw tips? We zijn benieuwd. Laat hieronder een reactie achter! Heb je vragen over je hoofdhuidprobleem of heb je hulp nodig bij de behandeling ervan? Stel je vraag via de chat in onze webshop. We helpen je graag! 

Kapperskus, 
Linda